Пятница
29.03.2024
04:41
Форма входа
Плейер

Шанти-островок душевного покоя

Главная страница





Сайт, который вы просматриваете, появился исключительно из желания общения с единомышленниками-людьми, близкими мне по духу, интересам. Более 25 лет увлекаясь йогой, достигнув определенных результатов, возникло острое желание поделиться с кем-то знаниями, познакомить с этим удивительным миром-миром йоги, других.
         Итак, о чем этот сайт. Величественные горы, дикий лес, стремительные горные реки, живописные бодрящие водопады, свежий горный воздух, запахи леса, удивительные звуки живой природы, уединенные места… Природные энергии просто физически ощущаются. Каждое утро долина реки наполняется прохладой альпийских лугов. Это воздух предгорьев, более холодный, наполняет головокружительной свежестью все вокруг. В первые дни акклиматизации у вас может даже кружиться голова. Не привык обычный урбанизированный человек к такому количеству кислорода в воздухе. И в эпицентре этой красоты небольшой уютный палаточный городок. Уникальная возможность полноценно отдохнуть на природе, провести практические занятия йогой в окружении естественной природы, почуствовать себя йогом-отшельником, погрузиться в себя, почувствовать себя частицей Вселенной и слиться с ней воедино. Общение с единомышленниками, получение новых практик, медитации под звездами - все это придаст нам толчок в занятиях, укрепит тело и душу. Об обретенном душевном спокойствии, умиротворении, так необходимым нам в повседневной жизни, и говорить нет смысла. А такие естественные природные факторы, как солнце, воздух и вода еще никому не навредили. Несложные радиальные походы надолго оставят след в душе от природных красот. Можно много и долго перечислять все плюсы такого отдыха и тренинга, но все-таки лучше один раз почувствовать это на себе. Уверен, природа не отпустит от себя и останется с вами навсегда. Лагерь я назвал, не мудрствуя лукаво, «Шанти», что означает «духовный покой», к чему мы, собственно, и будем стремиться. Это название пригодится вам по приезду в Сочи (см. как добраться). 
     Что же нас ждет. Прежде всего это йогические практики: пранаяма, хатха-йога, медитации. Минимум теории, максимум практики ("теория без практики мертва"). Строгого следования практикам нет, строго соблюдаться должен лишь распорядок дня: медитации - значит медитируют все, пранаяма - для всех, и так далее (см. распорядок дня). Самостоятельные дополнительные упражнения только приветствуются. Кто имеет достаточно опыта, может заниматься самостоятельно, в соответствии с распорядком дня. Кто имеет минимальный опыт, или не имеет его вообще - занимаются в группе под моим руководством или под руководством желающих поделиться опытом. Обмен опытом вообще приветствуется, для того мы и собрались вместе. Кроме практик-это и круг общения с такими же «йоганутыми», с которыми можно общаться, обсуждать, делиться опытом, задавать и получать ответы на интересующие тебя вопросы, а может и завести друзей (и не только - чем йог не шутит). В этом помогут совместные занятия, походы, неторопливые беседы у костра, песни под звездами, раскрепощенная обстановка. На занятия приглашаются все, кто интересуется практикой йогов (не важно каким направлением), имеющие и не имеющие опыта занятий. Возможно присутствие непрактикующих жен (мужей), детей-подростков (надо же их когда то заинтересовать!), при условии соблюдения ими распорядка дня, участия в занятиях (или хотя бы не мешая их проведению). 
     Проживание в "комфортабельных" двухместных палатках, при наличии свободных мест возможно одиночное проживание в палатке. Умывание в горной реке (водичка прооохладненькая!). Питание вегетарианское, готовится на костре. О мясе на время забудем. Употребление табака и алкоголя-табу (см. условия проживания). Всех прибывших на отдых  встречают на железнодорожном вокзале города Сочи, далее трансфер автотранспортом и ножками (собственно отдых уже начался) к месту отдыха. По окончании отдыха - в обратной последовательности (см. как добраться). Возможно продолжить отдых у моря в одной из частных гостиниц (выбираете самостоятельно или забронирую для вас).


"ТЕОРИЯ БЕЗ ПРАКТИКИ МЕРТВА"